"Pra mim é motivador ver o resultado e a transformação das pessoas, é isso que me alimenta. "

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Coaching de Vida

O coaching de vida, chamado também de life coaching, é uma modalidade do coaching exclusivamente voltada para a análise e desenvolvimento de todos os aspectos da vida. O método permite que o cliente avalie o seu grau de realização e felicidade em cada setor, como relacionamentos, social, familiar, financeiro, espiritual, saúde, entre outros. A partir dessa investigação, são identificados os pontos que devem ser mudados para que o indivíduo tenha mais harmonia entre vida pessoal e profissional.

Não adianta estarmos vivendo um período de realizações profissionais se algo não vai bem na nossa vida pessoal. As experiências frustrantes vivenciadas em casa ou em relacionamentos afetivos, por exemplo,  deixam as pessoas desmotivadas e em estado de extremo estresse. Como resultado, tendem a não se concentrar adequadamente nas suas tarefas, além de se sentirem frequentemente cansadas. A busca pelo equilíbrio em todas as áreas é fundamental para garantir sucesso pleno. O coaching de vida objetiva principalmente que o cliente tenha mais felicidade e expanda as suas potencialidades, o que ajudará a alinhar os seus valores e propósitos de vida como um todo.

Trata de um método que proporciona aos indivíduos mais controle sobre suas próprias vidas, de modo que sejam capazes de fazer as mudanças necessárias para sentirem-se efetivamente realizados. O processo contribui, assim, para que os indivíduos desenvolvam suas habilidades e concretizem objetivos, na medida em que supera os seus obstáculos e limitações.

Benefícios e indicações do coaching de vida

O processo do coaching de vida é ideal para quem está disposto a dar um novo rumo a sua trajetória e quer tomar efetivamente as rédeas de sua vida em todos os aspectos, assumindo a responsabilidade na busca por resultados e realizações. O método também é recomendado para aprimorar e ampliar capacidades pessoais e profissionais. Quem passa pelo processo de coaching de vida, usufrui de muitos benefícios, inclusive:

  • Descoberta de possibilidades de ação em todos os âmbitos da existência.
  • Definição de prioridades.
  • Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos.
  • Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.
  • Aprimoramento e atualização pessoal.
  • Descoberta de novas formas de ação.
  • Autoconhecimento.
  • Aumento da autoestima e da autoconfiança, o que proporciona mais motivação para viver.
  • Desenvolvimento de capacidades e talentos.
  • Melhor qualidade de vida.
  • Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar.
  • Revitalização funcional.
  • Desenvolvimento de um Plano de Ação.
  • Conquista de metas e objetivos.
  • Revisão do projeto de vida pessoal e profissional.

Como o coaching de vida funciona?

O coaching de vida proporciona uma abordagem integral e personalizada, o que o permite avaliar o quanto o cliente está realizado em cada setor de sua vida. Baseado nessa análise, coach e avaliado estabelecem em conjunto o que deve ser alterado para que o consulente alcance mais sucesso e felicidade nas áreas que não apresenta um bom desempenho. Para atingir esse objetivo, a pessoa é submetida a um processo que a ajudará a desenvolver capacidades e habilidades necessárias para proporcionar mais equilíbrio e sucesso em sua vida como um todo.



sobre a bianca

Bianca Caselato é Master Coach formada em Administração de Empresas com ênfase em Comércio Exterior pela Faculdade de Estudos Sociais do Paraná – FESP. É especialista em SELF coaching, Executive Coaching e Master Coach pelo instituto Brasileiro de Coaching, com certificação internacional, pela ECA – European Coaching Association, GCC- Global Coaching Community, BCIBehavioral Coaching Institute e IAC – International Association of Coaching.

Após uma bem sucedida carreira dentro de instituições bancárias, Bianca Caselato começou a atuar há dois anos em seu escritório Bianca Caselato Coaching com palestras motivacionais, coaching individual e empresarial com acompanhamento e diagnóstico de empresas de todos os portes.

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