"Pra mim é motivador ver o resultado e a transformação das pessoas, é isso que me alimenta. "

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Saiba como o Life Coaching ajuda na prevenção da depressão

A vida agitada de compromissos profissionais e a falta de uma agenda adequada com a vida particular podem cobra um preço terrível: a depressão .

Esta constante corrida pelo “ouro” faz com que diversos profissionais ganhem muito dinheiro enquanto se descuidam de outros detalhes da vida, como passar mais tempo com seus filhos. E, é neste momento que nasce a sementinha do estresse e dos problemas emocionais.
 

Se identificou? O trabalho está te estressando a ponto de tirar a sua paz? Então é hora de se preparar agora para evitar situações mais graves no futuro.

A Master Coach, Bianca Caselato, explica que pessoas obcecadas em acumular riquezas podem negligenciar o seu próprio futuro. É justamente quando chega a aposentadoria que os danos à saúde –  como a depressão –  podem explodir:

“A ideia do Life Coaching não é curar a depressão, mas sim evitar e prevenir este mal. Se a pessoa faz todo um trabalho correto, com planejamento, descobrimento de propósito, realização de vida e de projeção, ela vai evitar que lá na frente se sinta inútil, com ou com dinheiro.”

Caselato afirma que não é difícil encontrar exemplos de pessoa com as contas bancárias cheias, bons móveis e um padrão de vida elevado mas sem saber o que fazer com aquela riqueza e criando uma espiral perigosa:

“O problema é ter dinheiro sem um propósito de vida. A ação preventiva seria fazer um Life Coaching o mais cedo possível para reduzir o risco de entrar no estágio de depressão, que é uma doença muito grave e requer tratamento especializado.”

Responsabilidades podem gerar estresse

Bianca aponta os empresários como exemplos de uma função completamente estressante justamente pela responsabilidade envolvendo dinheiro, gestão de pessoas e o futuro de uma corporação:

“Lógico que todas as profissões possuem o seu grau de estresse como médicos, advogados ou pilotos de avião, mas os empresários podem ser vítimas da falta de perspectiva dependendo do negócio dele.”

Para a especialista, as situações estressantes do dia a dia de um dono de empresa podem afetar a vida particular e até mesmo a sua saúde quando este profissional é  uma pessoa alucinada pelo trabalho, que preenche o seu tempo apenas com trabalho:

“Será que este empresários dá conta de assumir essa loucura toda até o final da vida dele? Se sim, tudo bem, ele achou o propósito dele naquela empresa que ele criou. Caso contrário, o melhor é realizar um trabalho de Life Coaching antes que o estresse cobre o seu preço no futuro.” conclui Bianca.  


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sobre a bianca

Bianca Caselato é Master Coach formada em Administração de Empresas com ênfase em Comércio Exterior pela Faculdade de Estudos Sociais do Paraná – FESP. É especialista em SELF coaching, Executive Coaching e Master Coach pelo instituto Brasileiro de Coaching, com certificação internacional, pela ECA – European Coaching Association, GCC- Global Coaching Community, BCIBehavioral Coaching Institute e IAC – International Association of Coaching.

Após uma bem sucedida carreira dentro de instituições bancárias, Bianca Caselato começou a atuar há dois anos em seu escritório Bianca Caselato Coaching com palestras motivacionais, coaching individual e empresarial com acompanhamento e diagnóstico de empresas de todos os portes.

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